This is an ideal introduction to yoga for everyone, written and presented by experts The philosophy and benefits of Iyengar yoga are clearly explained and there is advice on how to begin and what equi ...Teljes leírás
This is an ideal introduction to yoga for everyone, written and presented by experts The philosophy and benefits of Iyengar yoga are clearly explained and there is advice on how to begin and what equipment is needed. The asanas, or postures, are grouped into type for ease of reference, and are tailored for the beginner and those at intermediate level, and includes a special section on asanas for specific minor ailments such as asthma, migraines, insomnia and anxiety. A chapter on making yoga enjoyable and stimulating for children is also included, with fun animal poses. A comprehensive guide to meditation practice and techniques is also featured. This practical yoga course is a concise instructional guide to making yoga become part of your life and a wonderful introduction to the tranquility of meditation.
HATALMAS VÁLASZTÉK
Több mint 4 millió angol nyelvű könyv kitűnő áron.
INGYENES SZÁLLÍTÁS
25 500 Ft vagy nagyobb rendelés esetén a szállítás ingyenes
KITŰNŐ ÁRAK
A könyvek árait igyekszünk a földhöz közel tartani és mindig a kiadó által ajánlott ár alatt.
SZEMÉLYES HOZZÁÁLLÁS
Számunkra a legfontosabb az Ön elégedettsége. Könyveket árulunk, mert szeretjük őket. Nem transznacionális óriások vagyunk, hanem becsületes cseh cég. Ezenfelül a kitűnő könyveket saját blogunkban véleményezzük.
MEGBÍZHATÓ BOLT VAGYUNK A VÁSÁRLÓK ÉRTÉKELÉSE SZERINT
Megkaptuk a "Megbízható Bolt" címet az arukereso.hu portálon. Az értékeléseket megtekintheti itt