Timed to the worldwide debut of his highly anticipated Netflix series, the creator of National Geographic's popular Blue Zones franchise brings readers a beautifully illustrated and informative guide ...Teljes leírás
Timed to the worldwide debut of his highly anticipated Netflix series, the creator of National Geographic's popular Blue Zones franchise brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the Blue Zones--the places on Earth where people live the longest--including lessons learned, top longevity foods, and the "Power 9" behaviors to help you live to 100--plus a surprising new Blue Zone. National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the Blue Zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives. In The Blue Zones Secrets for Living Longer, Buettner returns to Sardinia, Italy Ikaria, Greece Okinawa, Japan Costa Rica's Nicoya Peninsula and Loma Linda, California to check in on the super-agers living in the blue zones and interprets the not-so-secret sauce of purpose, faith, community, down-time, natural movement, and plant-based eating that has powered as many as 10 additional years of healthy living in these regions. And Buettner reveals an all-new Blue Zone--the first man-made Blue Zone yet explored. Throughout his two decades of research, Buettner has worked with some of National Geographic's top photographers--including David McLain and Gianluca Cola--to document the healthy habits of the world's longest living communities. In this informative collection, their work punctuates Buettner's lively text, offering a beautiful introduction to the Blue Zones and a companion to fans of the Blue Zones Netflix series.
HATALMAS VÁLASZTÉK
Több mint 4 millió angol nyelvű könyv kitűnő áron.
INGYENES SZÁLLÍTÁS
25 500 Ft vagy nagyobb rendelés esetén a szállítás ingyenes
KITŰNŐ ÁRAK
A könyvek árait igyekszünk a földhöz közel tartani és mindig a kiadó által ajánlott ár alatt.
SZEMÉLYES HOZZÁÁLLÁS
Számunkra a legfontosabb az Ön elégedettsége. Könyveket árulunk, mert szeretjük őket. Nem transznacionális óriások vagyunk, hanem becsületes cseh cég. Ezenfelül a kitűnő könyveket saját blogunkban véleményezzük.
MEGBÍZHATÓ BOLT VAGYUNK A VÁSÁRLÓK ÉRTÉKELÉSE SZERINT
Megkaptuk a "Megbízható Bolt" címet az arukereso.hu portálon. Az értékeléseket megtekintheti itt