Mindfulness-Based Therapy for Insomnia

Szerző: 
Nyelv: 
english
Kötés: 
Keménykötésű
Oldalak száma: 
272
Insomnia is a pervasive issue for many adults that is difficult to treat with existing treatments. This clinical guide presents mindfulness based therapy for insomnia (MBTI)--an innovative group inter ...Teljes leírás
34 864,00 Ft

Részletes információk

További információ
ISBN9781433822414
SzerzőOng Jason C.
KiadóAmer Psychological Assn
Nyelvenglish
KötésPevná vazba
A kiadás éve2016
Oldalak száma272

Könyv leírása

Insomnia is a pervasive issue for many adults that is difficult to treat with existing treatments.

This clinical guide presents mindfulness based therapy for insomnia (MBTI)--an innovative group intervention that can reduce insomnia symptoms. Combining principles from mindfulness meditation and cognitive behavioral therapy, MBTI helps participants create meaningful, long-term changes in their thoughts and behaviors about sleep.

This book reviews new research on MBTI and teaches mental health professionals how to integrate it into their own practices.

 

  1. velký výběr

    HATALMAS VÁLASZTÉK

    Több mint 4 millió angol nyelvű könyv kitűnő áron.

  2. poštovné zdarma

    INGYENES SZÁLLÍTÁS

    25 500 Ft vagy nagyobb rendelés esetén a szállítás ingyenes

  3. skvělé ceny

    KITŰNŐ ÁRAK

    A könyvek árait igyekszünk a földhöz közel tartani és mindig a kiadó által ajánlott ár alatt.

  4. online podpora

    SZEMÉLYES HOZZÁÁLLÁS

    Számunkra a legfontosabb az Ön elégedettsége. Könyveket árulunk, mert szeretjük őket. Nem transznacionális óriások vagyunk, hanem becsületes cseh cég. Ezenfelül a kitűnő könyveket saját blogunkban véleményezzük.

  5. osobní přístup

    MEGBÍZHATÓ BOLT VAGYUNK A VÁSÁRLÓK ÉRTÉKELÉSE SZERINT

    Megkaptuk a "Megbízható Bolt" címet az arukereso.hu portálon. Az értékeléseket megtekintheti itt