HATALMAS VÁLASZTÉK
Több mint 4 millió angol nyelvű könyv kitűnő áron.
Self-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
Nyelv:
Kötés:
Keménykötésű
Oldalak száma:
192
Ditch the stigma, stop masking, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, ...Teljes leírás
5 360,00 Ft
Részletes információk
| ISBN | 9781507221938 |
|---|---|
| Szerző | Neff Megan Anna |
| Kiadó | Adams Media |
| Nyelv | english |
| Kötés | Pevná vazba |
| A kiadás éve | 2024 |
| Oldalak száma | 192 |
Könyv leírása
Ditch the stigma, stop masking, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you're autistic, it can be tough to prioritize wellness. Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodiverse self-care--without pretending to be neurotypical. You'll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You'll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.
-
-
INGYENES SZÁLLÍTÁS
25 500 Ft vagy nagyobb rendelés esetén a szállítás ingyenes
-
KITŰNŐ ÁRAK
A könyvek árait igyekszünk a földhöz közel tartani és mindig a kiadó által ajánlott ár alatt.
-
SZEMÉLYES HOZZÁÁLLÁS
Számunkra a legfontosabb az Ön elégedettsége. Könyveket árulunk, mert szeretjük őket. Nem transznacionális óriások vagyunk, hanem becsületes cseh cég. Ezenfelül a kitűnő könyveket saját blogunkban véleményezzük.
-
MEGBÍZHATÓ BOLT VAGYUNK A VÁSÁRLÓK ÉRTÉKELÉSE SZERINT
Megkaptuk a "Megbízható Bolt" címet az arukereso.hu portálon. Az értékeléseket megtekintheti itt