Ruhe da oben!, 1 Audio-CD

Name: Ruhe da oben!, 1 Audio-CD
Brand: Arbor-Verlag
SKU: 9783867810807
Price: 6107 HUF
Availability: InStock

Wege aus der Grübelfalle

Szerző: Andreas Knuf

Nyelv:

Kötés: Audio CD

Kiadó: Arbor-Verlag

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6 107 Ft

Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Tag fällt man abends todmüde ins Bett, doch statt rasc...

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Szerző

Andreas Knuf

Nyelv

Német

Kötés

Hanganyagok - Audio CD

Kiadva

2012

oldal

EAN

9783867810807

ISBN

386781080X

Enbook ID

05308452

Kiadó

Arbor-Verlag

Súly

110

Méretek

133 x 156 x 12

Teljes leírás

Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Tag fällt man abends todmüde ins Bett, doch statt rasch einzuschlafen, rasen einem Gedanken durch den Kopf, Erinnerungsfetzen des Tages, Sorgen, Zweifel ob man alles richtig gemacht hat oder Befürchtungen, was am nächsten Tag passieren könnte.Woher kommt der Lärm in unserem Kopf?CD 1: Die Grundlagen unserer geistigen Getriebenheit.So funktioniert unser ruheloser Geist.Nicht mehr von den eigenen Gedanken "entführen" lassen!CD 2: Praktische Übungen. Wege aus der Grübelfalle.Auf zwei Audio-CDs erschließt uns dieses Hörbuch den Weg zur Achtsamkeitsmeditation.Das Praxisprogramm, für alle, die ihrem umherirrenden Geist auf die Schliche kommen möchten und bereit sind, sich von der Energie des einfachen Seins anstecken zu lassen.Das Praxisprogramm zu unserem erfolgreichsten Buch: Ruhe da oben - Der Weg zu einem gelassenen Geist.

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