16 Super Biohacks for Longevity

Name: 16 Super Biohacks for Longevity
Brand: Dharma Publications
SKU: 9781735740157
Price: 5936 HUF
Availability: InStock

Szerző: Ted Wallace, Samantha Wallace

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Dharma Publications

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

5 936 Ft

Living a long and healthy life has become an important topic for both young and old, especially with...

Információk a könyvről

Szerző

Ted Wallace, Samantha Wallace

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

196

EAN

9781735740157

ISBN

1735740152

Enbook ID

43309002

Kiadó

Dharma Publications

Súly

293

Méretek

152 x 229 x 11

Teljes leírás

Living a long and healthy life has become an important topic for both young and old, especially with rise of Alzheimer's disease. Biohacking is a new approach to health which uses techniques that improve our health. For a biohack to work, it must be transformed into a habit, because ultimately our health depends on maintaining healthy habits. The book shows us how to adopt the 16 most important biohacks, including habit change, meditation, sunlight, intermittent fasting, longevity supplements, diet, gut microbiome, exercise and yoga, sleep, detox, daily and seasonal routines, breathing techniques, water, happiness, environment, and spirituality. We emphasize both the modern approaches as well as the time-tested ancient practices of Ayurveda so that you can live a healthier, happier, longer life.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

16 Super Biohacks for Longevity

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták