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Könyv 20 Techniques pour s'endormir rapidement Thomas Vaillant

20 Techniques pour s'endormir rapidement

Szerző: Thomas Vaillant
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
2 944 Ft
Tu mets du temps à t'endormir ?Ton esprit tourne en boucle dès que tu poses la tête sur l'oreiller ?...

Információk a könyvről

Szerző
Thomas Vaillant
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
70
EAN
9798199659994
Enbook ID
52770107
Kiadó
Independently published
Súly
99
Méretek
152 x 229 x 5

Teljes leírás

Tu mets du temps à t'endormir ?
Ton esprit tourne en boucle dès que tu poses la tête sur l'oreiller ?

Ce livre te propose des méthodes simples, efficaces et accessibles pour retrouver un sommeil rapide et naturel.

Respiration, relaxation, routines, astuces mentales...
Tu découvriras des techniques testées pour calmer ton esprit, détendre ton corps et t'endormir sans effort.

Sans conseils compliqués.
Sans théorie inutile.
Juste des solutions concrètes à appliquer dès ce soir.

Pars chaque nuit avec un objectif simple : t'endormir vite.