Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

Name: Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями
Brand: Эксмо
SKU: 9785042058165
Price: 4920 HUF
Availability: InStock

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Эксмо

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 20-33 napon belül

4 920 Ft

Фиксирование на бумаге своих тревог - признанный во всем мире терапевтический метод, способствующий...

Információk a könyvről

Nyelv

Orosz

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2024

oldal

144

EAN

9785042058165

Enbook ID

46949172

Kiadó

Эксмо

Teljes leírás

Фиксирование на бумаге своих тревог - признанный во всем мире терапевтический метод, способствующий снятию стресса и беспокойства. Благодаря этому дневнику вы научитесь смещать фокус с негативных мыслей и событий на позитивные - и, что важнее, удерживать внимание именно в этой точке.Дневник очень прост в использовании: записывайте свои тревожные мысли на одной странице, а затем переосмысливайте их в позитивные чувства или действия на противоположной. Практикуйте этот метод регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták