75 Day Hard Challenge Book

Name: 75 Day Hard Challenge Book
Brand: Pick Me Read Me Press
SKU: 9781956259612
Price: 6116 HUF
Availability: InStock

Szerző: Pick Me Read Me Press

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Pick Me Read Me Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

6 116 Ft

Welcome to The 75 DAY Hard Challenge Book! THIS IS THE BEGINNING OF YOUR HEALTHY LIFESTYLE JOURNEY.A...

Információk a könyvről

Szerző

Pick Me Read Me Press

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2022

oldal

162

EAN

9781956259612

ISBN

1956259619

Enbook ID

39511144

Kiadó

Pick Me Read Me Press

Súly

390

Méretek

216 x 279 x 10

Teljes leírás

Welcome to The 75 DAY Hard Challenge Book!

THIS IS THE BEGINNING OF YOUR HEALTHY LIFESTYLE JOURNEY.

As you begin your healthy lifestyle journey, this journal will be a valuable resource. The prompts and challenges in this book will help you take action to build and maintain healthy habits that will help you transform your life into a healthier one!

The rules of the challenge are very straightforward. You must take six actions or follow each day without compromise or any wiggle room. You have to start back at day one if you fail to follow these actions exactly.

· Drinking one gallon of water per day.

· 45-minute exercise sessions (one indoor, one outdoor)

· Following a diet plan.

· Diet strategy (breakfast, snacks, lunch, dinner, nutrition advice)

· Workout plan (Goal, indoor workout, outdoor workout)

· Take a progress Picture

Are you ready for a real challenge?

Get Your Copy Now!

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

75 Day Hard Challenge Book

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták