Könyv Abdos express - 30 exercices pratiques ROY

Abdos express - 30 exercices pratiques

Szerző: ROY
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: EXCLUSIF
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7 630 Ft
Pour se muscler les abdominaux, il ne suffit pas de longues séances d’entraînement, mais un travail...

Információk a könyvről

Szerző
ROY
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2014
oldal
119
EAN
9782848911311
Enbook ID
34846375
Kiadó
Súly
220
Méretek
240 x 160 x 11

Teljes leírás

Pour se muscler les abdominaux, il ne suffit pas de longues séances d’entraînement, mais un travail précis de quelques minutes par jour. Le secret est de graduer l'entraînement en s'appuyant sur ce qui a été réalisé chaque semaine. Si vous êtes prêt à consacrer six semaines à ce programme progressif pour les abdos, vous serez stupéfait par les muscles toniques et la taille ferme que vous pourrez enfin exhiber. Parallèlement tous les conseils nutritionnels absolument indispensables vous sont indiqués, et l’hygiène de vie à respecter durant le temps du programme. C’est tout et c’est terriblement efficace !

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