Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv ADHD 2.0 Manual Tucker Black

ADHD 2.0 Manual

New Science, Practical Tools, and Smarter Strategies for Thriving with ADHD

Szerző: Tucker Black
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Lulu.com
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 10-18 napon belül
6 233 Ft
ADHD 2.0 Manual is a practical and encouraging guide to understanding attention, focus, energy, and...

Információk a könyvről

Szerző
Tucker Black
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
52
EAN
9781105336324
ISBN
1105336328
Enbook ID
53749168
Kiadó
Lulu.com
Súly
147
Méretek
216 x 280 x 3

Teljes leírás

ADHD 2.0 Manual is a practical and encouraging guide to understanding attention, focus, energy, and the unique strengths that come with ADHD. Inspired by the modern insights in ADHD 2.0, it explores updated approaches to managing distraction, impulsivity, and mental overload in today's fast-paced world.

Blending neuroscience-based insight with actionable strategies, this manual helps readers improve focus, build productive habits, strengthen emotional balance, and harness creativity and energy in positive ways. It's an empowering roadmap to working with your mind-not against it-and thriving with confidence and clarity.