Spanyol
Extraído de una pequeña alga roja, el agar-agar es un agentegelificante, un vegetal que cuenta con unas extraordinariaspropiedades. Es el alimento favorito de los habitantes de la isla deOkinawa (famosos en el mundo entero por su longevidad), y una gransolución para quienes desean reducir peso de una forma rápida,saludable y sin riesgos.El agar-agar, que generalmente se presenta en forma de un polvoblanco, inodoro e insípido, no aporta ninguna caloría, producesaciedad (con lo que reduce el apetito), engaña a las grasas malas y a los azúcares, y disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.Este libro muestra cómo disfrutar a diario del agar-agar y ofrece 40deliciosas recetas, preparadas con ingredientes comunes, desupermercado, como mousses, helados, mermeladas y otros platosmaravillosos, todo especialmente ligero y de elaboración rápida ysencilla. íAcerca la isla de OKINAWA a tu vida!
