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Könyv Allégez votre mental ! Danny Dan Debeix

Allégez votre mental !

Szerző: Danny Dan Debeix, Alain Lancelot
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
7 562 Ft
Libérez-vous des pensées parasites grâce à la sophrologie et à l'auto-hypnoseVous pensez trop ? Vous...

Információk a könyvről

Szerző
Danny Dan Debeix, Alain Lancelot
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
oldal
179
EAN
9782813217110
Enbook ID
34731091
Súly
280
Méretek
151 x 221 x 16

Teljes leírás

Libérez-vous des pensées parasites grâce à la sophrologie et à l'auto-hypnoseVous pensez trop ? Vous ne dormez plus ? Vous perdez de vue vos priorités ? Constamment sollicité, jamais au repos, votre cerveau n'est plus en mesure de filtrer les informations qui lui parviennent, les problèmes professionnels se mêlant aux difficultés personnelles. Vous avez la possibilité de réagir dès à présent, en maîtrisant votre mental et le flux de vos pensées. C'est ce que vous proposent Dany Dan Debeix et Alain Lancelot à travers une méthode unique, ludique et très accessible, mêlant les bienfaits de la sophrologie et les bénéfices de l'auto-hypnose. Deux pratiques complémentaires dont l'efficacité n'est plus à prouver : l'auto-hypnose a sorti Dany Dan Debeix d'un lit d'hôpital suite à un grave accident, quand la sophrologie a permis à Alain Lancelot de se relever d'un burn-out. Avec ce livre, apprenez enfin à lâcher prise, à chasser stress, peurs et pensées négatives grâce à des exercices faciles à reproduire au quotidien en quelques minutes. Et profitez à nouveau de vos ressources et de votre créativité !

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