Alles, was ich über Hormone wissen muss

Name: Alles, was ich über Hormone wissen muss
Brand: Dorling Kindersley Verlag
SKU: 9783831052233
Price: 6527 HUF
Availability: InStock

Szerző: DK Verlag, Karin Hofmann

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Dorling Kindersley Verlag

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

6 527 Ft

Hormone in Balance- Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters- Ganzheitlicher Ansatz fü...

Információk a könyvről

Szerző

DK Verlag, Karin Hofmann

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2025

oldal

224

EAN

9783831052233

ISBN

3831052239

Enbook ID

48301621

Kiadó

Dorling Kindersley Verlag

Súly

500

Méretek

208 x 152 x 28

Teljes leírás

Hormone in Balance
- Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters
- Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit - mit 6-Säulen-Programm
- Fundiertes Wissen und zielgerichtete Lösungen für hormonell bedingte Beschwerden
- Mit Selbsttests, Checklisten und Hilfestellungen für den Alltag

Ihr Körper im Gleichgewicht: Schritt für Schritt zur hormonellen Balance
Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. In diesem Praxisbuch erfahren Sie von der Hormonexpertin und Ernährungsberaterin Hannah Alderson, wie Östrogen, Progesteron, Insulin und andere Hormone zusammenwirken - und wie Sie mit einfachen Veränderungen Ihren Hormonhaushalt regulieren und aktiv unterstützen können.
Ein bewährtes 6-Schritte-Programm hilft Ihnen, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement gezielt zu optimieren und Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Dazu bietet das Buch konkrete Empfehlungen für häufige Hormonstörungen - von Gewichtszunahme und Erschöpfung über PMS und Endometriose bis zu PCOS und Beschwerden in den Wechseljahren.

Ein praktischer Leitfaden für alle Frauen, die sich vital, ausgeglichen und voller Energie fühlen möchten - in jeder Lebensphase!

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Alles, was ich über Hormone wissen muss

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták