Ansia «facile». Consigli e tecniche per conoscere e gestire l'ansia

Name: Ansia «facile». Consigli e tecniche per conoscere e gestire l'ansia
Brand: SaMa Edizioni
SKU: 9788894946345
Price: 8195 HUF
Availability: InStock

Szerző: Silvia Mendico

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: SaMa Edizioni

Elérhetőség: 50 % esély

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8 195 Ft

Il manuale offre le nozioni basilari riguardo fenomeni e disturbi molto comuni e purtroppo in contin...

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Szerző

Silvia Mendico

Nyelv

Olasz

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

158

EAN

9788894946345

Enbook ID

38785281

Kiadó

SaMa Edizioni

Teljes leírás

Il manuale offre le nozioni basilari riguardo fenomeni e disturbi molto comuni e purtroppo in continua crescita nella società attuale quali ad esempio: lo stress, l’ansia e i relativi meccanismi di conversione in disturbi psicosomatici. Un “manuale di pronto soccorso” che, con linguaggio semplice ed accessibile a tutti, suggerisce tecniche in merito alla conoscenza e alla gestione pratica dei momenti più difficili dei disturbi ansiosi, panico e disturbi dell’umore. Esso può essere una base per comprendere diversi malesseri che viviamo nel quotidiano, ma anche per capire la corrispondenza esistente tra il nostro corpo e la nostra mente. Il testo è arricchito da casi clinici reali oltre a diverse metodiche e strumenti per imparare a gestire i disturbi d’ansia.

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