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Könyv Atmen Jessica Braun

Atmen

Szerző: Jessica Braun
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Goldmann TB
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
4 591 Ft
Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei pass...

Információk a könyvről

Szerző
Jessica Braun
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2020
oldal
367
EAN
9783442142637
ISBN
3442142636
Enbook ID
28364770
Kiadó
Goldmann TB
Súly
322
Méretek
130 x 20 x 32

Teljes leírás

Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das macht ihn zu einer grandiosen Fähigkeit, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.

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