Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studieren

Name: Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studieren
Brand: Cuvillier
SKU: 9783736995314
Price: 15930 HUF
Availability: InStock

Szerző: Lara Fritsche

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Cuvillier

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15 930 Ft

EEine präventive Förderung der körperlichen Aktivität von Studierenden kann durch den Erwerb von Hea...

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Szerző

Lara Fritsche

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2017

oldal

180

EAN

9783736995314

ISBN

3736995318

Enbook ID

16339030

Kiadó

Cuvillier

Súly

241

Méretek

148 x 210 x 9

Teljes leírás

EEine präventive Förderung der körperlichen Aktivität von Studierenden kann durch den Erwerb von Health Skills einen gesunden Einstieg in das Berufsleben ermöglichen. Für die Veränderung eines gewohnten Verhaltens sind motivationale und selbstregulatorische Prozesse notwendig. Im Hinblick auf das Phänomen des Quantified Self (digitale Selbstvermessung) werden in dem vorliegenden experimentellen Promotionsprojekt die Usability bzw. Nutzung von Smartphone-Health Apps erforscht. Darüber hinaus werden weitere, psychologische Interventionsmaßnahmen (motivationale Messages und Entspannungsübungen) zur Gesundheitsverhaltensänderung angewendet. Die körperliche Aktivität der Studierenden wird in Form der täglichen Schrittzahl mittels einer Schrittzähler-App und vergleichend mittels eines Pedometers gemessen. Alle Evaluationsskalen und Interventionsverfahren, die verwendet werden, sind im Anhang ausführlich dokumentiert.

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