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Könyv Ausgeschlafen! Britta Fietzke

Ausgeschlafen!

Szerző: Britta Fietzke
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Redline
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
4 601 Ft
So startet man optimal in den TagWährend die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und wei...

Információk a könyvről

Szerző
Britta Fietzke
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2021
oldal
206
EAN
9783868818314
ISBN
3868818316
Enbook ID
33490731
Kiadó
Redline
Súly
251
Méretek
126 x 188 x 17

Teljes leírás

So startet man optimal in den TagWährend die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln?Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal undstressfrei zu starten!

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