Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Books on Demand
SKU: 9783839166178
Price: 4950 HUF
Availability: InStock

Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Szerző: Stephan Heinz

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Books on Demand

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4 950 Ft

Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch...

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Szerző

Stephan Heinz

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2011

oldal

110

EAN

9783839166178

ISBN

3839166179

Enbook ID

01801928

Kiadó

Books on Demand

Súly

141

Méretek

148 x 210 x 6

Teljes leírás

Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden.

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