Beating OCD Workbook: Teach Yourself

Name: Beating OCD Workbook: Teach Yourself
Brand: John Murray Press
SKU: 9781473601345
Price: 6825 HUF
Availability: InStock

Szerző: Stephanie Fitzgerald

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: John Murray Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

6 825 Ft

Are you suffering from OCD? Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or t...

Információk a könyvről

Szerző

Stephanie Fitzgerald

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2014

oldal

240

EAN

9781473601345

ISBN

1473601347

Enbook ID

04805927

Kiadó

John Murray Press

Súly

472

Méretek

190 x 347 x 14

Teljes leírás

Are you suffering from OCD? Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or troubling thoughts? Would you like lasting strategies to help you stay free of OCD for good? This workbook provides an interactive course of CBT to tackle OCD. It doesn't just tell you how to feel better -- by using diagnostic tests, practical exercises and thought challenges, it will show you how to feel better. The coverage includes all the forms and presentations of OCD, while the exercises and support throughout will give you a feeling of real progress. Helpful sections for relatives on how to help you best will all go towards preventing future relapses and help you to regain control of your life for good. "A great CBT workbook to guide towards OCD recovery" - Ashley Fulwood, Chief Executive of www.OCDUK.org

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Beating OCD Workbook: Teach Yourself

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták