Better!

Self Help For The Rest of Us

Szerző: Terry Lancaster

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Terry Lancaster Emprise

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

7 348 Ft

BETTER! Self Help For The Rest Of Us combines the science behind habit formation, focus, and flow wi...

Információk a könyvről

Szerző

Terry Lancaster

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2015

oldal

200

EAN

9780996978828

ISBN

9780996978828

Enbook ID

10055164

Kiadó

Terry Lancaster Emprise

Súly

422

Méretek

152 x 229 x 13

Teljes leírás

BETTER! Self Help For The Rest Of Us combines the science behind habit formation, focus, and flow with personal stories about overcoming a lifetime of addiction, bad habits, and poor personal decisions in an unexpected and fun juxtaposition. By giving up our pursuit of unobtainable, perfect, storybook lives, we can start taking small steps towards making our actual lives ... BETTER! BETTER! Self Help For The Rest Of Us shows how tiny changes to just a few foundational habits can cause ripples that reverberate into every area of your life. Exercise. Meditation. Focus. Gratitude. Nutrition. You'll learn how minor improvements in these key areas alter the very physical structure of your brain, making the next minor tweak that much easier. You'll also learn about naked yoga, why there's always going to be a little bird poop in the pool and how Jerry Seinfeld can change your life. Yada. Yada. Yada.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Better!

Self Help For The Rest of Us

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták