Bipolar Disorder Journal

Name: Bipolar Disorder Journal
Brand: Jessica Kingsley Publishers
SKU: 9781839977817
Price: 8888 HUF
Availability: InStock

Creative Activities to Keep Yourself Well

Szerző: Cara Lisette

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Jessica Kingsley Publishers

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

8 888 Ft

The Bipolar Disorder Journal is designed to help you better understand and manage your bipolar disor...

Információk a könyvről

Szerző

Cara Lisette

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

128

EAN

9781839977817

Enbook ID

42685635

Kiadó

Jessica Kingsley Publishers

Súly

300

Méretek

173 x 246

Teljes leírás

The Bipolar Disorder Journal is designed to help you better understand and manage your bipolar disorder. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and mindfulness, and on the author''s own experience of bipolar, it provides journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you stay well and keep on track.

The techniques in this journal support you in recognising and coping with episodes of depression, mania, and psychosis, understanding their triggers, and finding ways of seeking support. Created by Cara Lisette, author of The Eating Disorder Recovery Journal, this journal is intended for those who want to learn more about themselves and live a full and happy life.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Bipolar Disorder Journal

Creative Activities to Keep Yourself Well

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták