Bleib cool

Name: Bleib cool
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347421
Price: 3327 HUF
Availability: InStock

Szerző: Claudia Croos-Müller

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Kösel-Verlag

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3 327 Ft

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeig...

Információk a könyvről

Szerző

Claudia Croos-Müller

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2019

oldal

EAN

9783466347421

ISBN

3466347424

Enbook ID

22283190

Kiadó

Kösel-Verlag

Súly

198

Méretek

158 x 173 x 9

Teljes leírás

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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