Brain Training for Runners

Name: Brain Training for Runners
Brand: Berkley Books
SKU: 9780451222329
Price: 5147 HUF
Availability: InStock

Szerző: M. Fitzgerald

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Berkley Books

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

5 147 Ft

Based on new research in exercise physiology, author and running expert Matt Fitzgerald introduces a...

Információk a könyvről

Szerző

M. Fitzgerald

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2007

oldal

576

EAN

9780451222329

ISBN

0451222326

Enbook ID

02933371

Kiadó

Berkley Books

Súly

662

Méretek

161 x 228 x 31

Teljes leírás

Based on new research in exercise physiology, author and running expert Matt Fitzgerald introduces a first-of-its-kind training strategy that he's named "Brain Training." Runners of all ages, backgrounds, and skill levels can learn to maximize their performance by supplying the brain with the right feedback. Based on Fitzgerald's eight-point brain training system, this book will help runners: - Resist running fatigue - Use cross-training as brain training - Master the art of pacing - Learn to run "in the zone" - Outsmart injuries - Fuel the brain for maximum performance - And more Packed with cutting-edge research, real-world examples, and the wisdom of the world's top distance runners, "Brain Training for Runners" offers easily applied advice and delivers practical results for a better overall running experience.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Brain Training for Runners

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták