Building Strength and Muscle After 50

Name: Building Strength and Muscle After 50
Brand: Human Kinetics Publishers
SKU: 9781718223882
Price: 8399 HUF
Availability: InStock

Szerző: Duff Mckagan

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Human Kinetics Publishers

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

8 399 Ft

Strength and muscle defy age. This guide delves into overcoming the unique physical, hormonal, and m...

Információk a könyvről

Szerző

Duff Mckagan

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2025

oldal

256

EAN

9781718223882

ISBN

1718223889

Enbook ID

48355304

Kiadó

Human Kinetics Publishers

Súly

602

Teljes leírás

Strength and muscle defy age. This guide delves into overcoming the unique physical, hormonal, and mental challenges faced by individuals over 50. With detailed exercise routines, recovery methods, and nutritional guidance, it empowers you to build strength, reduce injury risk, and thrive at every stage.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Building Strength and Muscle After 50

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták