Ces émotions qui nous dirigent

Name: Ces émotions qui nous dirigent
Brand: EYROLLES
SKU: 9782416025341
Price: 4076 HUF
Availability: InStock

Les clés des neurosciences pour apprivoiser nos ressentis et reprendre les rênes de notre vie

Szerző: Anselem

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: EYROLLES

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-17 napon belül

4 076 Ft

Inquiétudes, colères, tristesse, regrets, angoisses, irritations, déceptions ou frustrations font pa...

Információk a könyvről

Szerző

Anselem

Nyelv

Francia

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2026

oldal

336

EAN

9782416025341

Enbook ID

50026259

Kiadó

EYROLLES

Súly

Teljes leírás

Inquiétudes, colères, tristesse, regrets, angoisses, irritations, déceptions ou frustrations font partie de notre quotidien. Nous devons tous composer avec un trop-plein d'émotions, non contrôlables, rapidement responsables d'une altération de l'humeur et de notre bien-être. Nous allons dépenser notre énergie à tenter vainement de maîtriser ces manifestations, puis culpabiliser de ne pas y parvenir, ballotés entre frustrations et manoeuvres d'évitement. En tentant d'éviter ces souffrances, nous les verrons revenir avec plus de force, sous forme d'angoisses, de déprimes, de colères ou d'insomnies. Savoir identifier et accepter nos débordements émotionnels, puis apprendre à limiter leurs effets nocifs, nous permet tout simplement de changer nos vies, d'améliorer notre bien-être, notre rapport à soi et aux autres.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Ces émotions qui nous dirigent

Les clés des neurosciences pour apprivoiser nos ressentis et reprendre les rênes de notre vie

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták