Coherent Breathing

Aligning Breath and Heart

Szerző: Wilfried Ehrmann

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: tao.de in J. Kamphausen

Elérhetőség: Kiadói készleten rendelésre

Küldés 17-27 napon belül

7 205 Ft

How to achieve more relaxation and equanimity? How to care for conserving our health? This book expl...

Információk a könyvről

Szerző

Wilfried Ehrmann

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2017

oldal

162

EAN

9783960515395

ISBN

3960515391

Enbook ID

15986705

Kiadó

tao.de in J. Kamphausen

Súly

408

Méretek

235 x 159 x 17

Teljes leírás

How to achieve more relaxation and equanimity? How to care for conserving our health? This book explains the way to breath-heart-coherence: With coherent breathing, we balance our autonomic nervous system and improve our heart rate variability. You find everything you need for understanding the method and using it for yourself. It is recommended for anyone interested in one's health and well-being and for all who support others in helping and therapeutic professions. With coherent breathing, you can harmonize your autonomic nervous system and attune heart rate and blood circulation. This method not only helps to release stress and to easily regain calmness, but also strengthens your resilience to strain. On the physiological level, it supports the heart in managing blood circulation. Thus it is helpful with irregularities and problems of the heart and the blood circulation. Many people suffer from high blood pressure, and this can be corrected by practicing coherent breathing.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Coherent Breathing

Aligning Breath and Heart

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták