Las personas felices son: más enérgicas y gustan más, son mejores ensus trabajos y ganan más dinero, tienen una autoestimamás alta y una red más rica de amigos y además, tienen sistemasinmunes más resistentes que las hacen? ívivir mástiempo! Ante tales afirmaciones, ¿quién no desea ser feliz? Lapregunta estaría entonces en saber cómo. Sin embargo, laciencia ha demostrado que intentar ser feliz puede tener el efectocontrario: frustración, desilusión e incluso depresión. Eneste libro, Kinslow nos propone un modelo diferente de felicidad,lejos de fórmulas idealistas como la ley de la atracción y elpensamiento positivo. A través de Cómo ser feliz sin intentarlo,aprenderás a centrar tu atención en las expectativas reales dela existencia y la empatía entre personas.