Conquistar el dolor / Conquer the pain

Name: Conquistar el dolor / Conquer the pain
Brand: Blume
SKU: 9788480769990
Price: 2275 HUF
Availability: InStock

Soluciones para romper el círculo del dolor y recuperar el control de su vida

Szerző: Leon Chaitow

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Blume

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2 275 Ft

Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, una buena postura y la práctica de...

Információk a könyvről

Szerző

Leon Chaitow

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2015

oldal

176

EAN

9788480769990

Enbook ID

11161566

Kiadó

Blume

Súly

444

Méretek

152 x 235 x 13

Teljes leírás

Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, una buena postura y la práctica de ejercicio físico, así como los cambios en la dieta, pueden ayudar a romper el círculo del dolor. Este libro ofrece una orientación con respecto a las terapias y las técnicas revolucionarias que han mostrado ser eficaces, entre las que se encuentran la hipnoterapia y la desensibilización. Incluye ejercicios ilustrados para aliviar el dolor y mejorar la movilidad, tales como masajes y estiramientos suaves, así como una guía de tratamientos para trastornos comunes, como el dolor cervical. Tanto si sufre dolor de espalda como de cabeza, cefaleas persistentes, artritis, trastornos de estómago, o repetidas lesiones a causa de la tensión, este libro le proporciona una guía completa para aliviar el dolor de un modo natural a través de ejercicios de relajación, respiración, entrenamiento autógeno, meditación, visualización y masajes, entre otros. á El conocido experto Leon Chaitow le ofrece soluciones duraderas para ayudarle a controlar su dolor y reducir su dependencia de los analgésicos farmacológicos. Asimismo, explica el funcionamiento y la eficacia de las terapias complementarias como la hidroterapia o los aromas curativos, y destaca la importancia de la correcta alimentación en los procesos que cursan con dolor. á

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