Core Strength For 50+

Name: Core Strength For 50+
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612431017
Price: 4813 HUF
Availability: InStock

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Szerző: Karl Knopf

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Ulysses Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

4 813 Ft

STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING From swinging a golf club to carrying a...

Információk a könyvről

Szerző

Karl Knopf

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2012

oldal

144

EAN

9781612431017

ISBN

1612431011

Enbook ID

01220622

Kiadó

Ulysses Press

Súly

280

Méretek

190 x 236 x 9

Teljes leírás

STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING From swinging a golf club to carrying a bag of groceries, the core is everything. Balance, agility and youthful stature are just a few of the benefits of a toned and powerful midsection. Core Strength for 50+ has everything you need to: * Improve posture * Enhance sports performance * Guarantee low back health * Avoid injury With workouts ranging from basic mat work routines to unstable training with foam rollers and stability balls, Core Strength for 50+ provides more than 75 exercises that build and maintain strong muscles in the abs, obliques, lower back and butt.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Core Strength For 50+

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták