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Könyv Corps Contaminé, Corps Guéri Augustine K

Corps Contaminé, Corps Guéri

Le guide complet des hormones féminines dans un monde toxique - Perturbateurs endocriniens, fertilité, bilans et compléments

Szerző: Augustine K
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
7 736 Ft
Règles douloureuses. Fatigue chronique. Fertilité en danger.La réponse est dans tes hormones - et el...

Információk a könyvről

Szerző
Augustine K
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
162
EAN
9798258455628
Enbook ID
52219276
Kiadó
Independently published
Súly
227
Méretek
152 x 229 x 9

Teljes leírás

Règles douloureuses. Fatigue chronique. Fertilité en danger.

La réponse est dans tes hormones - et elles sont attaquées chaque jour.

En Europe, une femme sur dix est confrontée à des difficultés de fertilité. L'endométriose touche 1 femme sur 7. Les fibromes utérins frappent jusqu'à 50 % des femmes d'origine africaine avant 35 ans. Ce n'est pas une coïncidence. C'est le résultat d'une exposition quotidienne aux perturbateurs endocriniens présents dans le plastique, les cosmétiques, l'alimentation industrielle - et même dans l'eau que tu bois.

Corps Contaminé, Corps Guéri est le premier guide en français qui rassemble tout ce que tu dois savoir pour reprendre le contrôle de ta santé hormonale.

Ce que tu vas trouver :


  • Le fonctionnement complet du système hormonal féminin - cycle, œstrogènes, progestérone, thyroïde, cortisol

  • Les preuves scientifiques sur l'impact des toxiques environnementaux sur la fertilité et la santé féminine

  • Les bilans sanguins hormonaux à demander chaque année (20 marqueurs avec valeurs optimales)

  • 14 compléments alimentaires analysés : doses, formes, pour qui

  • L'alimentation pro-hormonale adaptée au marché européen, incluant des aliments d'Afrique de l'Ouest

  • 60 tableaux et check-lists pratiques pour passer à l'action

  • 8 schémas médicaux explicatifs

  • Un plan d'action 30 jours concret

  • Un bonus complet sur les hormones masculines et la fertilité de l'homme




Un chapitre entier est consacré aux femmes d'origine africaine en Europe : prévalence des fibromes, rôle de la carence en vitamine D, inégalités de prise en charge médicale, stratégies concrètes pour obtenir des soins adaptés.

Tu vas apprendre à :

  • Lire et comprendre tes résultats de bilan sanguin

  • Demander les bons examens à ton médecin sans repartir les mains vides

  • Identifier les 10 perturbateurs endocriniens les plus présents dans ton quotidien

  • Adapter ton alimentation et ton sport à chaque phase de ton cycle

  • Désintoxiquer ta maison et ta salle de bain avec un budget réaliste




Ce n'est pas un livre de peur. C'est un livre d'outils.

22 chapitres 60 tableaux 8 schémas Plan 30 jours inclus

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