Dankbarkeit und positive Emotionen

Name: Dankbarkeit und positive Emotionen
Brand: Iskopress
SKU: 9783894033965
Price: 8195 HUF
Availability: InStock

Übungen und Rituale für Gruppen und Einzelne

Szerző: Klaus W. Vopel

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Iskopress

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8 195 Ft

Schon Abraham Maslow entwickelte therapeutische Methoden, die seine Klienten zu einer Haltung der Da...

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Szerző

Klaus W. Vopel

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2012

oldal

180

EAN

9783894033965

ISBN

3894033967

Enbook ID

01904787

Kiadó

Iskopress

Súly

295

Méretek

156 x 245 x 20

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Schon Abraham Maslow entwickelte therapeutische Methoden, die seine Klienten zu einer Haltung der Dankbarkeit anregen sollten. Martin Seligman hat mit seinem 'letter of gratitude' hier angeknüpft.Studien der positiven Psychologie zeigen, dass Dankbarkeit für unser persönliches Glück von zentraler Bedeutung ist. Wer dankbar ist für das Gute, das er in der Vergangenheit erfahren hat, wer lieber seine Erfolge betrachtet als seine Niederlagen, der ist auch zufriedener mit der Gegenwart. Die Filmproduzentin Rhonda Byrne nennt Dankbarkeit das wichtigste Geheimnis eines guten Lebens. Die ökonomischen Krisen der letzten Jahre haben viele Menschen erkennen lassen, dass es neben den materiellen Werten viele Dinge gibt, für die wir dankbar sein können und die es zu pflegen lohnt. Nach den Erkenntnissen der positiven Psychologie ist die Haltung der Dankbarkeit geeignet, Depressionen, Angst, Feindseligkeit sowie physische und emotionale Krisen zu heilen.Ein entscheidender Grund für die heilende Kraft der Dankbarkeit besteht sicherlich darin, dass es z.B. unmöglich ist, zur gleichen Zeit dankbar und aggressiv zu sein. Dankbarkeit fördert positive Gefühle wie Vergebung, Geduld, Hilfsbereitschaft und Hoffnung.Dieses Buch stellt praktische Interventionen, Übungen, Experimente und Rituale vor, mit denen Psychotherapeuten, Pädagogen und Berater ihren Klienten helfen können, eine Lebenspraxis der Dankbarkeit zu beginnen.

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