Das große Buch vom Laufen

Name: Das große Buch vom Laufen
Brand: Meyer & Meyer Sport
SKU: 9783898999243
Price: 9719 HUF
Availability: PreOrder

Szerző: Georg Neumann, Kuno Hottenrott

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Meyer & Meyer Sport

Elérhetőség: Utánnyomás

Megjelenés ismeretlen

9 719 Ft

Es gibt viele Laufbücher, in denen Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte für diesen populären Spo...

Információk a könyvről

Szerző

Georg Neumann, Kuno Hottenrott

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

688

EAN

9783898999243

ISBN

3898999246

Enbook ID

02855772

Kiadó

Meyer & Meyer Sport

Súly

1604

Méretek

168 x 239 x 36

Teljes leírás

Es gibt viele Laufbücher, in denen Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte für diesen populären Sport dargestellt werden. Doch solch fachspezifisch getrennte Abhandlungen entsprechen nicht mehr den realen Ansprüchen des modernen Lauftrainings.§In diesem umfassenden Standardwerk zum Thema Laufen führen die Autoren den aktuellen Wissensstand aus Trainingswissenschaft, Sportmedizin und Leistungssport zusammen. Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das§Lauftraining - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die optimale Lauftechnik und -ausrüstung, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, Belastungssteuerung und Regeneration, Verletzungsvorbeugung bis hin zur richtigen Ernährung und noch vieles mehr.

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