Das neue Achtsamkeitstraining

Name: Das neue Achtsamkeitstraining
Brand: ARKANA Verlag
SKU: 9783442343096
Price: 7383 HUF
Availability: InStock

Szerző: Danny Penman, Claudia Seele-Nyima

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: ARKANA Verlag

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

7 383 Ft

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritatio...

Információk a könyvről

Szerző

Danny Penman, Claudia Seele-Nyima

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2023

oldal

280

EAN

9783442343096

ISBN

3442343097

Enbook ID

43177425

Kiadó

ARKANA Verlag

Súly

495

Teljes leírás

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden

Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und Achtsamkeits-Pioniers Mark Williams ermöglichen einen neuen Umgang mit Stress und Ängsten. Endlich lassen sich diese Gefühlsfärbungen bewusst machen und rechtzeitig aushebeln. Dann können wir aus destruktiven Gewohnheiten aussteigen und mehr Klarheit, emotionale Stabilität, Energie und Lebensfreude gewinnen.
Dieses völlig neu konzipierte Programm enthält einen 8-Wochen-Achtsamkeitskurs, zahlreiche Meditationen und Übungen sowie einen 1-Jahres-Plan.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Das neue Achtsamkeitstraining

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Testamentsgestaltung mit Supervermaechtnis

De Profundis

Ovalhaus und palast in Kreta

Die Leuchte ins Gemüt oder Harlekin der Patriot

Bildung 2030 - Sieben Trends, die die Schule revolutionieren

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

China: A New Model for Growth and Development

Batman Mikea Mignoly

JAZZ FOR TWO 2 PIANO

Why Did the Logician Cross the Road?

Selected Papers from the 5th International Electronic Conference on Sensors and Applications

Mirabeau the Demi God

Livro para Colorir de Profiss?es

Novéna ke sv. Františkovi z Pauly, světci lásky a zázraků

Hot Dog Girl

Great Property Fallacy

Her Royal Bodyguard

Ściąga - szkoła podstawowa - klasy 1-3

Acque aromatizzate. Per vivere in ottima salute con le acque naturali e fatte in casa

Nezbedné sluníčko

Il vocabolario del vernacolo fiorentino e toscano

Top Country Hits 2010-2011