Könyv Déconnectez Line

Déconnectez

Un guide pour la désintoxication numérique et une vie consciente

Szerző: Line
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 9-15 napon belül
4 856 Ft
Dans notre ère hyper-connectée, le bourdonnement constant des notifications et l'attrait des écrans...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2023
oldal
218
EAN
9798856964829
Enbook ID
51070549
Súly
259
Méretek
140 x 216 x 12

Teljes leírás

Dans notre ère hyper-connectée, le bourdonnement constant des notifications et l'attrait des écrans peuvent être accablants. Le besoin de se déconnecter et de redécouvrir les joies du monde hors ligne n'a jamais été aussi pressant. Ce livre sert de guide, offrant des étapes pratiques pour réduire le temps d'écran et adopter une vie plus équilibrée.

Au-delà d'une simple pause loin des appareils, vous explorerez les profonds avantages de la déconnexion : une meilleure santé mentale, des relations plus profondes et un sens renouvelé de la vie. À travers des exercices de pleine conscience et des histoires inspirantes, vous apprendrez à vous reconnecter au moment présent et à trouver de la joie dans les plaisirs simples. De plus, le livre fournit des informations sur la science derrière l'addiction à l'écran et les avantages physiologiques et psychologiques de la désintoxication numérique. Embarquez dans un voyage de découverte de soi et cultivez une vie remplie de pleine conscience et d'intention.

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Air Pollution Control Orientation Course

U S Environmental Protection Agency
6 073 Ft

Psicologia oscura

Steven Turner
8 798 Ft

Abounding H.O.P.E.

Gretchen Carter Williams
4 586 Ft