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Könyv Der Hormon-Code Ulrich Strunz

Der Hormon-Code

Szerző: Ulrich Strunz
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Heyne Verlag
Elérhetőség: Könyvújdonság
Küldés 30. 09. 2026
7 178 Ft
Der Homontrick - für Männer und FrauenGewichtszunahme, Schlafstörungen, Schilddrüsenprobleme, Gelenk...

Információk a könyvről

Szerző
Ulrich Strunz
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
224
EAN
9783453219281
ISBN
3453219287
Enbook ID
51670607
Kiadó
Heyne Verlag
Súly
388

Teljes leírás

Der Homontrick - für Männer und Frauen

Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Migräne, depressive Verstimmungen - viele unterschiedliche Beschwerden werden durch unsere Hormone ausgelöst. Sie steuern Energie, Stimmung, Schlaf und Stoffwechsel und geraten im Alltag und mit zunehmendem Alter leicht aus der Balance. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wie Hormone wirken, warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind und wie wir sie mit der richtigen Ernährung, effektiver Bewegung, ausreichend Schlaf und mentalen Strategien wieder ins Gleichgewicht bringen. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach die selbstheilende Kraft unserer Hormone aktivieren - für täglich mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude!

  • Der Hormontrick für Frauen und Männer: Mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hormonbedingte Beschwerden loswerden, die alle Geschlechter betreffen
  • Mit wirkungsvollen Strategien, Praxistipps und Selbstchecks die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen


Ausstattung: 2c

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