Der Ultralauf-Kompass

Name: Der Ultralauf-Kompass
Brand: Copress
SKU: 9783767911116
Price: 4388 HUF
Availability: InStock

Für alle, die es wirklich wissen wollen

Szerző: Norbert Madry

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Copress

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4 388 Ft

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultra-läufern und richtet...

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Szerző

Norbert Madry

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

176

EAN

9783767911116

ISBN

3767911116

Enbook ID

10942422

Kiadó

Copress

Súly

332

Méretek

134 x 200 x 16

Teljes leírás

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultra-läufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler, die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen. Der Autor spart diese Basics bewusst aus und widmet sich gezielt praxisnahen Aspekten, die Ultraläufer beschäftigen: Von allgemeinen Stichworten wie der Eignung zum Ultraläufer, über Trainingsbausteine sowie -pläne, Wettkampf-techniken, psychologische Aspekte sowie flankierende Maßnahmen zum Ultralaufen und der Jahresplanung für Wettkämpfe, berücksichtigt Norbert Madry alle Aspekte, die diese faszinierende Sportart in der Laufpraxis mit sich bringt. Als subjektive Ratschläge eines Laufpartners angelegt, gibt er so seinen persönlichen Erfahrungsschatz aus dreißig Jahren Ultralauf weiter - ein Buch, das motiviert und sicherlich für einige Aha-Erlebnisse gut ist ohne dogmatisch zu sein.

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