Die Faultier-Challenge

Entspannt und glücklich statt fit und gestresst - in nur 30 Tagen

Szerző: Sandra Ruhland

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: riva Verlag

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2 979 Ft

Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat...

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Szerző

Sandra Ruhland

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2017

oldal

EAN

9783742305923

ISBN

3742305921

Enbook ID

18625926

Kiadó

riva Verlag

Súly

162

Méretek

147 x 148 x 8

Teljes leírás

Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat auch keiner Zeit, weil sie mal wieder zum Sport rennen - zu Fuß natürlich, man muss ja auf seine 10.000 Schritte kommen, sonst ist das Fitnessband traurig. Sofern denn überhaupt jemand in der knapp bemessenen Freizeit dazu kommt, irgendetwas für sich selbst zu tun, statt von Termin zu Termin zu hetzen. Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein - das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Achtsamkeitsblabla. Und das in nur 30 Tagen! Oder 60 ... oder so lange es eben dauert. Scheiß auf Waage, Ratgeber und Bekannte - Hauptsache, dir selbst geht es endlich mal wieder so richtig gut!

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