Die Kunst des Ausruhens

Name: Die Kunst des Ausruhens
Brand: DuMont Buchverlag GmbH
SKU: 9783832166328
Price: 4908 HUF
Availability: InStock

Szerző: Silvia Morawetz, Theresia Übelhör

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: DuMont Buchverlag GmbH

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

4 908 Ft

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Mott...

Információk a könyvről

Szerző

Silvia Morawetz, Theresia Übelhör

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2022

oldal

320

EAN

9783832166328

ISBN

3832166327

Enbook ID

37364485

Kiadó

DuMont Buchverlag GmbH

Súly

310

Méretek

123 x 187 x 24

Teljes leírás

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden. Dabei stützt sich 'Die Kunst des Ausruhens' auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« - die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Die Kunst des Ausruhens

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták