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Könyv Die vier Säulen der Achtsamkeit Bhante Henepola Gunaratana

Die vier Säulen der Achtsamkeit

Philosophie & Praxis für das tägliche Leben

Szerző: Bhante Henepola Gunaratana
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: scorpio
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
5 387 Ft
Eines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl körperlicher und psychischer Bes...

Információk a könyvről

Szerző
Bhante Henepola Gunaratana
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2014
oldal
208
EAN
9783943416893
ISBN
3943416895
Enbook ID
02699684
Kiadó
scorpio
Súly
306
Méretek
133 x 219 x 16

Teljes leírás

Eines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits über 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die Ursprünge dieser Methode, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist, stammen aus dem Satipatthana- Sutta. Laut diesem gilt es, vier grundlegende Bereiche in meditativer Achtsamkeit zu betrachten: Körper, Gefühle, Geist und Geistesobjekte. Bhante Henepola Gunaratana beschreibt, wie wir diesen klassischen Text im Alltag umsetzen können und unseren spirituellen Zielen näher kommen. Dabei findet er klare, leicht zugängliche Worte, ohne den Lehren ihre Tiefe zu nehmen

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