Die Wahrheit über weibliche Depression

Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Szerző: Kelly Brogan, Kristin Loberg, Ursula Bischoff

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Goldmann

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Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen. Laut WHO wird die Depression im Jahr 20...

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Szerző

Kelly Brogan, Kristin Loberg, Ursula Bischoff

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2018

oldal

512

EAN

9783442222339

ISBN

3442222338

Enbook ID

18624042

Kiadó

Goldmann

Súly

370

Méretek

128 x 182 x 33

Teljes leírás

Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen. Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärtzin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.

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