Digital Wellbeing

Name: Digital Wellbeing
Brand: KOGAN PAGE
SKU: 9781398617544
Price: 11145 HUF
Availability: InStock

Szerző: Petra Velzeboer

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: KOGAN PAGE

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 10-18 napon belül

11 145 Ft

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create...

Információk a könyvről

Szerző

Petra Velzeboer

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2024

oldal

240

EAN

9781398617544

ISBN

1398617547

Enbook ID

44630840

Kiadó

KOGAN PAGE

Súly

340

Teljes leírás

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create healthy habits that will enrich your life with Digital Wellbeing.

So much of our lives are now spent looking at screens, whether we're working on our laptop or checking social media on our phones. It's too easy to become overwhelmed by constant notifications and endless emails, leading to frustration, stress and burnout.

In this groundbreaking book, leading wellbeing expert Petra Velzeboer draws upon academic research and fascinating interviews with global experts to uncover the practical insights that will allow you to improve your daily life, set healthy boundaries with technology and prioritize your Digital Wellbeing.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Digital Wellbeing

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták