Könyv Digital Wellbeing Petra Velzeboer

Digital Wellbeing

Szerző: Petra Velzeboer
Nyelv: Angol
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: KOGAN PAGE
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 10-18 napon belül
11 145 Ft
Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2024
oldal
240
EAN
9781398617544
ISBN
1398617547
Enbook ID
44630840
Kiadó
Súly
340

Teljes leírás

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create healthy habits that will enrich your life with Digital Wellbeing.

So much of our lives are now spent looking at screens, whether we're working on our laptop or checking social media on our phones. It's too easy to become overwhelmed by constant notifications and endless emails, leading to frustration, stress and burnout.

In this groundbreaking book, leading wellbeing expert Petra Velzeboer draws upon academic research and fascinating interviews with global experts to uncover the practical insights that will allow you to improve your daily life, set healthy boundaries with technology and prioritize your Digital Wellbeing.

Érdekelheti

Protect Your Peace

Trent Shelton
5 893 Ft

Pilot

Kevin Papenhaus
6 050 Ft

Stumpwork Inspirations

Inspirations Studio
6 275 Ft

16% Solution

Joel S Moskowitz
8 766 Ft
4 681 Ft
7 913 Ft

Digital Wellbeing

Roxana Maier
23 358 Ft

Region, Nation and Homeland

Miriam Coronel-Ferrer
10 804 Ft
9 349 Ft

Early Latin America

James LockhartStuart B. Schwartz
39 041 Ft
12 940 Ft
2 006 Ft
49 333 Ft
66 896 Ft

Life's Tapestry

Donna Mertz
4 282 Ft

Spiritual Man

Chander M Gandhi
8 627 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

4 300 Ft

Zwei Monat Festung

Johannes Trojan
6 077 Ft