Drivers Help Yourself

Name: Drivers Help Yourself
Brand: iUniverse
SKU: 9781440199974
Price: 3183 HUF
Availability: InStock

Against Repetitive Injuries

Szerző: Serukias Aranos

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: iUniverse

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

3 183 Ft

Do you drive for a living? Do you have regular pain in your lower back, your shoulders or your neck?...

Információk a könyvről

Szerző

Serukias Aranos

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2010

oldal

EAN

9781440199974

ISBN

9781440199974

Enbook ID

08569271

Kiadó

iUniverse

Súly

Méretek

127 x 203 x 3

Teljes leírás

Do you drive for a living? Do you have regular pain in your lower back, your shoulders or your neck? Well, did you know that you don't have to live with these small niggling but constant physical pain? The pain you are feeling is because you are overusing your soft tissues (muscle, ligament, tendons...) of some part of your body due to the physical requirement of your job. This problem can be addressed by the use of exercise, specifically stretching and strengthening the part of your body you are overusing. I have designed an exercise program you can do at home, that should take around 30 minutes in the morning or evening, to help give your body the physical balance you need to do your daily job free of pain. You do not need any equipment to complete these exercises. They are designed to be simple and affective. Give it a try.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Drivers Help Yourself

Against Repetitive Injuries

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták