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Könyv El hexaedro de la salud Hume Eriksson

El hexaedro de la salud

Szerző: Hume Eriksson, Marisol
Nyelv: Spanyol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Mandala Ediciones
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
8 692 Ft
El hexaedro de la salud es una carta de navegación que invita a embarcarse en la maravillosa aventur...

Információk a könyvről

Szerző
Hume Eriksson, Marisol
Nyelv
Spanyol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2021
oldal
280
EAN
9788418672989
Enbook ID
42946060
Kiadó
Mandala Ediciones
Súly
406
Méretek
180 x 255

Teljes leírás

El hexaedro de la salud es una carta de navegación que invita a embarcarse en la maravillosa aventura de vivir una vida sana en equilibrio y plenitud. Constituye un mapa de ruta con el que orientarse para el cuidado del máximo patrimonio que una persona puede poseer: La salud. Es una herramienta de cuidado preventivo indicada para quienes se interesan en cuidar e intervenir los distintos aspectos que confluyen en el complejo mecanismo de la salud; y llegar a ese estado corporomental óptimo que toda persona aspira y merece. Con la metáfora del hexaedro se analizan y revisan las multifacéticas caras de la salud: estrés, sueño, alimentación, ejercicio y la esfera de la emoción. Es una visión global e integradora que facilita técnicas y ejercicios para desarrollar comportamientos y hábitos que conducen a un buen vivir y a un envejecer sano, productivo y feliz.

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