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El Metodo Mori

Name: El Metodo Mori
Brand: ATICO
SKU: 9788418524042
Price: 6201 HUF
Availability: InStock

Szerző: Takuro Mori

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: ATICO

Elérhetőség: Beszállítói készleten alacsony példányszámban

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6 201 Ft

Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas d...

Információk a könyvről

Szerző

Takuro Mori

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

112

EAN

9788418524042

ISBN

8418524049

Enbook ID

36653523

Kiadó

ATICO

Súly

284

Méretek

145 x 230 x 11

Teljes leírás

Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. Para todas aquellas personas que siempre encuentran algo mejor que hacer y que, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura, llega El método Mori. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de todas las edades, y en este libro presenta el revolucionario método Moritaku, un programa de simples estiramientos con los que, en solo un mes, conseguirás fortalecer y estilizar las piernas. El programa se divide en cuatro niveles, cada uno con su propia rutina, con los que trabajarás todos los músculos del tren inferior y corregirás la postura sin esfuerzo alguno.