Több mint 4 millió cím angol és más nyelveken! Fedezd fel új történetedet még ma!

Enraciné dans la résilience

Name: Enraciné dans la résilience
Brand: Independently published
SKU: 9798272977793
Price: 4856 HUF
Availability: InStock

l'ashwagandha Voyage de l'Ayurveda au bien-être au quotidien: Découvrez la science, les rituels et les recettes du meilleur adaptogène de la nature

Szerző: Jones E. Chucks

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Independently published

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

4 856 Ft

Enraciné dans la résilience : l'ashwagandha Voyage de l'Ayurveda au bien-être au quotidienDécouvrez...

Információk a könyvről

Szerző

Jones E. Chucks

Nyelv

Francia

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2025

oldal

142

EAN

9798272977793

Enbook ID

50591792

Kiadó

Independently published

Súly

174

Méretek

140 x 216 x 8

Teljes leírás

Enraciné dans la résilience : l'ashwagandha Voyage de l'Ayurveda au bien-être au quotidien
Découvrez la science, les rituels et les recettes du meilleur adaptogène de la nature
Découvrez le secret ancestral d'une vitalité moderne avec Enraciné dans la résilience , votre guide ultime de l'ashwagandha, cette plante réputée depuis des siècles pour ses vertus énergisantes, apaisantes et favorisant la longévité. Des racines sacrées de l'Ayurveda aux pratiques de bien-être contemporaines, ce livre vous dévoile comment l'ashwagandha peut transformer votre esprit, votre corps et votre quotidien.
À l'intérieur, vous découvrirez :

La science fascinante qui se cache derrière le pouvoir adaptogène de l'ashwagandha et son rôle dans la résistance au stress, l'équilibre hormonal et l'immunité
Des rituels, des toniques et des pratiques méditatives étape par étape pour intégrer facilement cette plante à votre vie.
Des recettes délicieuses, allant des laits dorés et des smoothies aux repas nourrissants et aux élixirs à base de plantes, conçues pour restaurer l'énergie et favoriser le bien-être.
Des mélanges de soins de la peau et d'auto-soins à faire soi-même, qui exploitent les propriétés régénératrices de cette plante pour une peau éclatante et une détente optimale.

Que vous recherchiez des moyens naturels d'améliorer votre clarté mentale, de réduire le stress, d'accroître votre endurance physique ou simplement de cultiver le calme et l'équilibre, ce livre allie la sagesse ancestrale à la science moderne pour faire de l'ashwagandha un élément essentiel de votre parcours de bien-être quotidien.
Apprivoisez le pouvoir de cet adaptogène remarquable et accédez à une vie de résilience, d'harmonie et de vitalité - une gorgée, une recette, un rituel à la fois.