Könyv Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche Balvinder Sidhu

Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

Szerző: Balvinder Sidhu
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Mankau Verlag
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
5 928 Ft
Mit Ayurveda perfekt durch die Woche!Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprä...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2024
oldal
159
EAN
9783863747503
ISBN
386374750X
Enbook ID
45591808
Kiadó
Súly
234
Méretek
135 x 215 x 14

Teljes leírás

Mit Ayurveda perfekt durch die Woche!Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie? Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:- die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre- leicht umsetzbare Programme für jeden Wochentag- zahlreiche Übungen, Tipps und Rezepte, individueller Dosha-TestPraktische Ergänzung zum Buch: EVERY DAY AYURVEDA Audio-Ratgeber. Geführte Meditationen und Übungen, Mantras zum Mitsprechen und vieles mehr.

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