Könyv Feldenkrais bei Schmerzen Carola Bleis

Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

Szerző: Carola Bleis
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Schirner
Elérhetőség: Beszállítói készleten alacsony példányszámban
Küldés 3-6 napon belül
5 264 Ft
Ob im Nacken oder Rücken, in den Hüften, Schultern oder Knien - Schmerzen sind oft die Folge einer u...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2022
oldal
136
EAN
9783843415255
Enbook ID
38947490
Kiadó
Súly
256
Méretek
146 x 9 x 10

Teljes leírás

Ob im Nacken oder Rücken, in den Hüften, Schultern oder Knien - Schmerzen sind oft die Folge einer ungünstigen Körperhaltung oder Bewegungsroutine. Hier kann Feldenkrais - eine ganzheitliche Körpertherapie - Abhilfe schaffen. Dank bewusst ausgeführter kleiner, aber sehr effektiver Bewegungen lösen nicht nur akute Verspannungen und Schmerzen auf. Auch festgefahrene Haltungs- und Bewegungsmuster werden durch die Stärkung des Körperbewusstseins langfristig abtrainiert. Die erfahrene Bewegungs- und Entspannungstherapeutin Carola Bleis präsentiert zahlreiche leicht im Alltag umsetzbare Übungen für alle Bereiche des Körpers. Einfache Erklärungen und anschauliche Fotos laden den Leser ein, sofort loszulegen.

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