Feldenkrais

Name: Feldenkrais
Brand: Trias
SKU: 9783432116808
Price: 7799 HUF
Availability: InStock

Die besten Übungen für Ihren Alltag

Szerző: Heike Höfler

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Trias

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7 799 Ft

schmerzfrei und entspanntRückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbes...

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Szerző

Heike Höfler

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

128

EAN

9783432116808

Enbook ID

41905894

Kiadó

Trias

Súly

296

Méretek

160 x 217

Teljes leírás

schmerzfrei und entspanntRückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen.- Achtsam werden: Durch Bodyscan, Beckenschaukel & Co. lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen.- Ohne Anstrengung: Feldenkrais bietet Ihnen langsame und einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie problemlos zu Hause durchführen können.- Schmerzen lindern: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten.Feldenkrais für Ihre Gesundheit!

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