Fett verstehen und schlank werden

Name: Fett verstehen und schlank werden
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742309501
Price: 6069 HUF
Availability: InStock

Szerző: Sylvia Tara

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: riva Verlag

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6 069 Ft

Alles über FettUnser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst e...

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Szerző

Sylvia Tara

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2019

oldal

288

EAN

9783742309501

ISBN

3742309501

Enbook ID

21041332

Kiadó

riva Verlag

Súly

370

Méretek

136 x 205 x 30

Teljes leírás

Alles über FettUnser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst erhaltendes und lebensnotwendiges Organ, das unseren Körper auf allen Ebenen beeinflusst! Es schützt uns vor Krankheiten und Verletzungen, stärkt unser Immunsystem und sogar die Hirngröße hängt von der Menge unseres Körperfetts ab.Sylvia Tara nimmt Sie mit in die faszinierende Welt des Fetts, erklärt den aktuellen Stand der medizinischen Forschung und wie Sie dieses Wissen im Alltag nutzen können.Wenn Sie das Organ Fett verstehen, dann können Sie auch mit ihm umgehen! Die Autorin verrät, wie man mit dem Körperfett arbeitet und nicht dagegen: Individuell abgestimmte Strategien für die richtige Bewegung, Essen für die Hormone und das Mikrobiom, Fasten, Training der Willensstärke und mehr helfen dabei! So können Sie Ihr Fett nachhaltig kontrollieren, um gesund und schlank zu bleiben oder zu werden.

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